Guston
A high-protein chicken salad with avocado and egg, served in romaine lettuce cups.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 426 g
- 499 kcal
- Protéines: 57,2 g, 46 % des calories
- Lipides: 25,1 g, 46 % des calories
- Glucides: 10,2 g, 8 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Salade
Sans cuisson
Déjeuner
Riche en protéines
Batch cookingIngrédients7
- 3pc
- 1pc
- 0.3pc
- 0.9lb
- 3c.à.s.
- 8pc
- au goût
Contient
Produits laitiersŒufs
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes6
Étape 1. Chop the eggs and avocado
Chop the eggs and the avocado into pieces.
The source also allows egg whites instead of whole eggs.œufavocatÉtape 2. Chop the onion
Finely chop the onion.
oignonÉtape 3. Chop the chicken
Chop the pre-cooked chicken into small pieces.
pouletÉtape 4. Mix the chicken salad
Combine the chopped eggs, avocado, onion and chicken in a bowl, then stir in the Greek yogurt.
œufavocatoignonpouletyaourt grecÉtape 5. Fill the lettuce
Spoon the mixture into the washed lettuce leaves.
œufavocatoignonpouletyaourt grecÉtape 6. Top with hot sauce
Drizzle hot sauce over the filled lettuce cups, to your preference.
sauce piquante
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