Guston
A quick 10-minute fried rice with egg, chicken and vegetables, good for a rushed day or a lunch box.
Пищевая ценностьна порцию
- 972 ккал
- Белки: 57,2 г, 24% калорий
- Жиры: 20,9 г, 20% калорий
- Углеводы: 133,8 г, 56% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Китайская
Стир-фрай
Обед
Заготовка
Быстро и простоИнгредиенты13
- 1ст.л.
- 2зубчик
- 1.5стакан
- 3шт
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 150г
- 100г
- 300г
- по вкусу
Посуда
- Вок
Содержит
ЯйцаСояГлютен
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Fry the garlic
Fry the minced garlic in in the wok.
чеснокШаг 2. Scramble eggs with rice
Add the rice, pour the beaten eggs over it and scramble them into the rice.
рисяйцоШаг 3. Season with sauces
Add the dark soy sauce and chilli oil and stir-fry the rice until coated.
соевый соусмасло чилиШаг 4. Add carrots and beans
Add the chopped carrots and beans and stir-fry until mixed through the rice.
морковьфасольШаг 5. Add chicken and onions
Add the cooked chicken pieces and spring onions and toss everything together.
курицазелёный лукШаг 6. Serve the fried rice
Serve the fried rice hot, garnished with spring onions.
зелёный лук
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
