Guston
A quick 10-minute fried rice with egg, chicken and vegetables, good for a rushed day or a lunch box.
Informació nutricionalper ració
- 972 kcal
- Proteïnes: 57,2 g, 24 % de les calories
- Greixos: 20,9 g, 20 % de les calories
- Hidrats: 133,8 g, 56 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Xinesa
Saltejat al wok
Dinar
Batch cooking
Ràpid i fàcilIngredients13
- 1cda
- 2gra
- 1.5tassa
- 3ud
- 1cda
- 1cda
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 150g
- 100g
- 300g
- al gust
Estris de cuina
- Wok
Conté
OusSojaGluten
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Fry the garlic
Fry the minced garlic in in the wok.
allPas 2. Scramble eggs with rice
Add the rice, pour the beaten eggs over it and scramble them into the rice.
arròsouPas 3. Season with sauces
Add the dark soy sauce and chilli oil and stir-fry the rice until coated.
salsa de sojaoli de bitxoPas 4. Add carrots and beans
Add the chopped carrots and beans and stir-fry until mixed through the rice.
pastanagamongetesPas 5. Add chicken and onions
Add the cooked chicken pieces and spring onions and toss everything together.
pollastreceba tendraPas 6. Serve the fried rice
Serve the fried rice hot, garnished with spring onions.
ceba tendra
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
