Guston
A quick 10-minute fried rice with egg, chicken and vegetables, good for a rushed day or a lunch box.
Información nutricionalpor ración
- 972 kcal
- Proteínas: 57,2 g, 24 % de las calorías
- Grasas: 20,9 g, 20 % de las calorías
- Hidratos: 133,8 g, 56 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
China
Salteado wok
Almuerzo
Batch cooking
Rápido y fácilIngredientes13
- 1cda
- 2diente
- 1.5taza
- 3ud
- 1cda
- 1cda
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 150g
- 100g
- 300g
- al gusto
Utensilios de cocina
- Wok
Contiene
HuevosSojaGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Fry the garlic
Fry the minced garlic in in the wok.
ajoPaso 2. Scramble eggs with rice
Add the rice, pour the beaten eggs over it and scramble them into the rice.
arrozhuevoPaso 3. Season with sauces
Add the dark soy sauce and chilli oil and stir-fry the rice until coated.
salsa de sojaaceite de chilePaso 4. Add carrots and beans
Add the chopped carrots and beans and stir-fry until mixed through the rice.
zanahoriajudíasPaso 5. Add chicken and onions
Add the cooked chicken pieces and spring onions and toss everything together.
pollocebolla chinaPaso 6. Serve the fried rice
Serve the fried rice hot, garnished with spring onions.
cebolla china
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