Chicken Egg Fried Rice
A quick 10-minute fried rice with egg, chicken and vegetables, good for a rushed day or a lunch box.
Nährwertepro Portion
- 972 kcal
- Eiweiß: 57,2 g, 24 % der Kalorien
- Fett: 20,9 g, 20 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 133,8 g, 56 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten13
- 1EL
- 2Zehe
- 1.5Tasse
- 3Stk
- 1EL
- 1EL
- 1TL
- 1TL
- 1TL
- 150g
- 100g
- 300g
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Wok
Enthält
EierSojaGluten
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Schritte6
Schritt 1. Fry the garlic
Fry the minced garlic in in the wok.
KnoblauchSchritt 2. Scramble eggs with rice
Add the rice, pour the beaten eggs over it and scramble them into the rice.
ReisEiSchritt 3. Season with sauces
Add the dark soy sauce and chilli oil and stir-fry the rice until coated.
SojasauceChiliölSchritt 4. Add carrots and beans
Add the chopped carrots and beans and stir-fry until mixed through the rice.
KarotteBohnenSchritt 5. Add chicken and onions
Add the cooked chicken pieces and spring onions and toss everything together.
HähnchenFrühlingszwiebelSchritt 6. Serve the fried rice
Serve the fried rice hot, garnished with spring onions.
Frühlingszwiebel
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