Cheesy Chicken Orzo Pasta

Name: Cheesy Chicken Orzo Pasta
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 200 г орзо; 320 г курица; 150 г сыр; 50 г пармезан; 500 г помидор черри; 200 г шпинат; 400 мл куриный бульон; соль по вкусу; чёрный перец по вкусу

от Hadrian | Online Fitness Coach@firsttakehadrian

A one-pan baked orzo with chicken, Boursin, cherry tomatoes and spinach, finished with Parmesan.

Открыть в Guston

55 мин
Всего 55 мин
4 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 456 г

557 ккал
Белки: 41 г, 30% калорий
Жиры: 21,1 г, 34% калорий
Углеводы: 50,3 г, 36% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Посуда

Форма для запеканияlarge
Фольга
Духовка

Содержит

Молочные продуктыПшеница

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Combine the ingredients
Place the Boursin cheese in the middle of a large baking dish, then combine and mix all other ingredients around it except the Parmesan.
орзокурицасырпомидор черришпинаткуриный бульонсольчёрный перец
Шаг 2. Bake covered with foil
Cover tightly with foil and bake at 180°C for ~35 minutes.
Шаг 3. Top with Parmesan
Remove the foil, stir everything together, sprinkle the Parmesan cheese on top, and bake for a further 5–10 minutes uncovered.
пармезан
Шаг 4. Rest, mix and serve
Leave to cool for 5 minutes, mix thoroughly, serve, and enjoy!