Cheesy Chicken Orzo Pasta

Name: Cheesy Chicken Orzo Pasta
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 racions
Ingredients: 200 g orzo; 320 g pollastre; 150 g formatge; 50 g parmesà; 500 g tomàquet cherry; 200 g espinacs; 400 ml brou de pollastre; sal al gust; pebre negre al gust

de Hadrian | Online Fitness Coach@firsttakehadrian

A one-pan baked orzo with chicken, Boursin, cherry tomatoes and spinach, finished with Parmesan.

Obre a Guston

55 min
55 min en total
4 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 456 g

557 kcal
Proteïnes: 41 g, 30 % de les calories
Greixos: 21,1 g, 34 % de les calories
Hidrats: 50,3 g, 36 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Entre setmana #cheesy

Estris de cuina

Font per al fornlarge
Paper d'alumini
Forn

Conté

LactisBlat

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos4

Pas 1. Combine the ingredients
Place the Boursin cheese in the middle of a large baking dish, then combine and mix all other ingredients around it except the Parmesan.
orzopollastreformatgetomàquet cherryespinacsbrou de pollastresalpebre negre
Pas 2. Bake covered with foil
Cover tightly with foil and bake at 180°C for ~35 minutes.
Pas 3. Top with Parmesan
Remove the foil, stir everything together, sprinkle the Parmesan cheese on top, and bake for a further 5–10 minutes uncovered.
parmesà
Pas 4. Rest, mix and serve
Leave to cool for 5 minutes, mix thoroughly, serve, and enjoy!