Guston

Cheesy Breakfast Tortilla

A wheat tortilla cooked with egg, then filled with mozzarella, salsa, tomato, lettuce and ketchup and folded in half.

Открыть в Guston
RU
  • 15 мин
  • Всего 15 мин
  • 2 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 405 ккал
  • Белки: примерно 22,9 г, 23% калорий
  • Жиры: примерно 27,5 г, 61% калорий
  • Углеводы: примерно 16,1 г, 16% калорий

Не учтено: сальса.

Ингредиенты9

2 порции
  • 1шт
  • 3шт
  • 100г
  • 4небольшие
  • 1небольшой
  • 2шт
  • по вкусу
  • 1ст.л.
  • по вкусу

Посуда

  • Сковорода

Содержит

Молочные продуктыЯйцаГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги11

  1. Шаг 1. Grease the frying pan

    Lightly grease a frying pan with vegetable oil and heat over medium-low heat.

    растительное масло
  2. Шаг 2. Beat the eggs

    Beat the eggs with a pinch of salt and pour the mixture into the pan.

    яйцосоль
  3. Шаг 3. Coat the tortilla

    Immediately place the wheat tortilla on top of the eggs, then flip it over so both sides are coated with the egg mixture.

    пшеничная тортилья
  4. Шаг 4. Cook until set

    Cover with a lid and cook until the egg mixture is set.

  5. Шаг 5. Flip the tortilla

    Carefully flip the tortilla so the tortilla side is facing down.

  6. Шаг 6. Add the cheese

    Sprinkle the grated mozzarella cheese over one half of the tortilla.

    моцарелла
  7. Шаг 7. Spread the ketchup

    Spread ketchup or tomato sauce over the other half.

    Tomato sauce can be used instead of ketchup.
    кетчуп
  8. Шаг 8. Add salsa and tomato

    Add four small pieces of salsa and four thin tomato slices on top of the sauce.

    сальсапомидор
  9. Шаг 9. Arrange the lettuce

    Arrange the fresh lettuce leaves over the filling.

    листовой салат
  10. Шаг 10. Fold and melt cheese

    Fold the tortilla in half, covering the filling, and cook briefly until the mozzarella melts.

  11. Шаг 11. Cut and serve

    Transfer to a plate or cutting board, cut into portions, and serve hot.

Открыть оригинал в Instagram@simplydeliciousrecipesofficial

Ещё от Simply Delicious Recipes

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston