Bol de poulet croustillant maison
Blanc de poulet pané et croustillant, sauce crémeuse sucrée-épicée, servi sur riz avec oignons frits.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 866 ккал
- Белки: примерно 46,5 г, 22% калорий
- Жиры: примерно 35,1 г, 37% калорий
- Углеводы: примерно 87,1 г, 41% калорий
Не учтено: хрустящий лук и Sauce aigre douce.
Ингредиенты16
- 2ст.л.
- 1шт
- по вкусу
- по вкусу
- 300г
- 1ст.л.
- 5ст.л.
- 3ст.л.
- 2ст.л.
- 1ст.л.
- 160г
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги11
Шаг 1. Mix the coating
Dans une assiette, mélanger la farine, l'œuf, le paprika, le sel et le poivre.
пшеничная мукаяйцопаприкасольчёрный перецШаг 2. Prepare the panko
Verser le panko dans une seconde assiette.
панкоШаг 3. Cut the chicken
Couper les blancs de poulet en morceaux allongés.
куриная грудкаШаг 4. Coat the chicken
Tremper chaque morceau de poulet dans le mélange à l'œuf, puis dans le panko.
куриная грудкаяйцопанкоШаг 5. Fry the chicken
Faire dorer les morceaux de poulet à la poêle dans un petit filet d'huile.
куриная грудкарастительное маслоШаг 6. Set the chicken aside
Une fois bien dorés, retirer les morceaux de poulet et les mettre de côté.
куриная грудкаШаг 7. Mix the sauce
Mélanger la crème, la mayonnaise, la et la sauce soja sucrée, puis assaisonner de sel, de poivre et d'un peu de persil.
сливкимайонезсладкий соевый соуссольчёрный перецпетрушкаШаг 8. Cut the chicken pieces
Couper le poulet doré en morceaux.
куриная грудкаШаг 9. Plate the rice
Étaler une bonne dose de riz dans l'assiette et verser une bonne dose de sauce sur le dessus.
риссливкимайонезSauce aigre douceсладкий соевый соусШаг 10. Add the chicken
Ajouter les morceaux de poulet, les oignons frits, puis décorer avec un peu de sauce.
куриная грудкахрустящий луксливкимайонезШаг 11. Finish with parsley
Terminer en saupoudrant de persil.
петрушка
Ещё от Léa Vergoz 🌸
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

