Bol de poulet croustillant maison
Blanc de poulet pané et croustillant, sauce crémeuse sucrée-épicée, servi sur riz avec oignons frits.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 866 kcal
- Proteïnes: aproximadament 46,5 g, 22 % de les calories
- Greixos: aproximadament 35,1 g, 37 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 87,1 g, 41 % de les calories
Sense comptar: ceba cruixent i Sauce aigre douce.
Ingredients16
- 2cda
- 1ud
- al gust
- al gust
- 300g
- 1cda
- 5cda
- 3cda
- 2cda
- 1cda
- 160g
- al gust
Estris de cuina
- Paella
Conté
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Passos11
Pas 1. Mix the coating
Dans une assiette, mélanger la farine, l'œuf, le paprika, le sel et le poivre.
farina de blatoupebre vermell dolçsalpebre negrePas 2. Prepare the panko
Verser le dans une seconde assiette.
Pas 3. Cut the chicken
Couper les blancs de poulet en morceaux allongés.
pit de pollastrePas 4. Coat the chicken
Tremper chaque morceau de poulet dans le mélange à l'œuf, puis dans le .
pit de pollastreouPas 5. Fry the chicken
Faire dorer les morceaux de poulet à la poêle dans un petit filet d'huile.
pit de pollastreoli vegetalPas 6. Set the chicken aside
Une fois bien dorés, retirer les morceaux de poulet et les mettre de côté.
pit de pollastrePas 7. Mix the sauce
Mélanger la crème, la mayonnaise, la et la sauce soja sucrée, puis assaisonner de sel, de poivre et d'un peu de persil.
natamaionesasalsa de soja dolçasalpebre negrejulivertPas 8. Cut the chicken pieces
Couper le poulet doré en morceaux.
pit de pollastrePas 9. Plate the rice
Étaler une bonne dose de riz dans l'assiette et verser une bonne dose de sauce sur le dessus.
arròsnatamaionesaSauce aigre doucesalsa de soja dolçaPas 10. Add the chicken
Ajouter les morceaux de poulet, les oignons frits, puis décorer avec un peu de sauce.
pit de pollastreceba cruixentnatamaionesaPas 11. Finish with parsley
Terminer en saupoudrant de persil.
julivert
Més de Léa Vergoz 🌸
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