Bol de poulet croustillant maison
Blanc de poulet pané et croustillant, sauce crémeuse sucrée-épicée, servi sur riz avec oignons frits.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 866 kcal
- Proteine: circa 46,5 g, 22% delle calorie
- Grassi: circa 35,1 g, 37% delle calorie
- Carboidrati: circa 87,1 g, 41% delle calorie
Non conteggiati: cipolla croccante e Sauce aigre douce.
Ingredienti16
- 2cucch.
- 1pz
- a piacere
- a piacere
- 300g
- 1cucch.
- 5cucch.
- 3cucch.
- 2cucch.
- 1cucch.
- 160g
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi11
Passaggio 1. Mix the coating
Dans une assiette, mélanger la farine, l'œuf, le , le sel et le poivre.
farina di granouovosalepepe neroPassaggio 2. Prepare the panko
Verser le dans une seconde assiette.
Passaggio 3. Cut the chicken
Couper les blancs de poulet en morceaux allongés.
petto di polloPassaggio 4. Coat the chicken
Tremper chaque morceau de poulet dans le mélange à l'œuf, puis dans le .
petto di pollouovoPassaggio 5. Fry the chicken
Faire dorer les morceaux de poulet à la poêle dans un petit filet d'huile.
petto di polloolio vegetalePassaggio 6. Set the chicken aside
Une fois bien dorés, retirer les morceaux de poulet et les mettre de côté.
petto di polloPassaggio 7. Mix the sauce
Mélanger la crème, la mayonnaise, la et la sauce soja sucrée, puis assaisonner de sel, de poivre et d'un peu de persil.
pannamaionesesalsa di soia dolcesalepepe neroprezzemoloPassaggio 8. Cut the chicken pieces
Couper le poulet doré en morceaux.
petto di polloPassaggio 9. Plate the rice
Étaler une bonne dose de riz dans l'assiette et verser une bonne dose de sauce sur le dessus.
risopannamaioneseSauce aigre doucesalsa di soia dolcePassaggio 10. Add the chicken
Ajouter les morceaux de poulet, les oignons frits, puis décorer avec un peu de sauce.
petto di pollocipolla croccantepannamaionesePassaggio 11. Finish with parsley
Terminer en saupoudrant de persil.
prezzemolo
Altro da Léa Vergoz 🌸
Vedi tuttoGuston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

