Guston
Des bagels maison simples et riches en protéines, avec seulement quelques ingrédients.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 116 г
- 253 ккал
- Белки: 12,7 г, 20% калорий
- Жиры: 4,2 г, 15% калорий
- Углеводы: 41,1 г, 65% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Выпечка
Завтрак
Перекус
ВысокобелковоеИнгредиенты6
- 200г
- 200г
- 1пакет
- по вкусу
- 1шт
- по вкусу
Посуда
- Духовка
Содержит
Молочные продуктыЯйцаКунжутПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Mélanger la farine
Verser la farine dans un bol, puis ajouter le fromage blanc.
творогпшеничная мукаШаг 2. Pétrir la pâte
Pétrir la pâte jusqu'à obtenir une boule homogène.
творогпшеничная мукаразрыхлительсольШаг 3. Former les anneaux
Diviser la pâte, former des boudins puis des anneaux, et percer le centre avec les doigts.
Шаг 4. Badigeonner d'œuf
Badigeonner les anneaux de pâte à l'œuf battu.
яйцоШаг 5. Parsemer de sésame
Parsemer les anneaux de graines de sésame.
семена кунжутаШаг 6. Cuire au four
Enfourner à 180 degrés pendant 15 à 20 minutes.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
