Guston20-Minute High-Protein Butter Chicken
A creamy, high-protein butter chicken made in one pan in about 20 minutes.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 267 ккал
- Белки: примерно 36,9 г, 55% калорий
- Жиры: примерно 6,8 г, 23% калорий
- Углеводы: примерно 15,4 г, 23% калорий
Не учтено: имбирно-чесночная паста и Oil.
Индийская
Карри
Одна сковорода
Ужин
Высокобелковое
Будний вечер
Быстро и простоИнгредиенты11
- 600г
- по вкусу
- 1ст.л.
- 15г
- 1средний
- 500мл
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Marinate the chicken
Mix the chicken with yogurt, turmeric and paprika in a bowl.
куриная грудкайогурткуркумапаприкаШаг 2. Sauté the chicken
Heat the pan, add the and cook the marinated chicken until golden brown.
куриная грудкаШаг 3. Cook the onion
In the same pan, cook the chopped onion until softened and golden.
лукШаг 4. Add ginger garlic paste
Stir in the ginger garlic paste and the spices and mix well.
имбирно-чесночная пастакуркумапаприкаШаг 5. Add the tomato puree
Pour in the tomato puree.
томатное пюреШаг 6. Add the chicken
Add the cooked chicken to the sauce and simmer together.
куриная грудкаШаг 7. Garnish with coriander
Finish the butter chicken with fresh coriander.
кинза
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
