Guston
Salade composée à préparer à l'avance : sauce au yaourt grec, tomates cerises, concombre, poulet, olives, féta et spaghettis.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 462 g
- 477 kcal
- Protein: 34 g, 28% of calories
- Fat: 18.4 g, 34% of calories
- Carbs: 45.1 g, 37% of calories
Estimated from the ingredients.
Salad
No-Cook
Lunch
Meal PrepIngredients13
- 250g
- 1pc
- 200g
- 1pc
- 3handful
- 100g
- 3handful
- 300g
- to taste
- 1tbsp
- 1tbsp
- to taste
- to taste
Contains
DairyWheat
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Steps6
Step 1. Mélanger la sauce
Mélangez le , la , la , le , le et le poivre.
poivre noirStep 2. Verser la sauce
Versez une couche de sauce au yaourt au fond des verres.
yaourt grecStep 3. Ajouter tomates et concombre
Ajoutez les tomates coupées et le en dés sur la sauce.
Step 4. Ajouter le poulet
Ajoutez les émincés de rôti et l' émincé.
Step 5. Ajouter olives et féta
Ajoutez les et la féta émiettée.
fetaStep 6. Ajouter les spaghettis
Ajoutez les par-dessus, puis fermez les bocaux.
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