Guston

Mini nems healthy au airfryer

Mini nems de poulet à la sauce soja et au gingembre, cuits au airfryer et servis avec une mayonnaise au sriracha.

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EN
  • 35 min
  • 35 min total
  • 4 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 135 g

  • 274 kcal
  • Protein: 20.2 g, 30% of calories
  • Fat: 15.7 g, 52% of calories
  • Carbs: 12.3 g, 18% of calories

Estimated from the ingredients.

Ingredients12

4 servings
  • 5pc
  • 2pc
  • 1tbsp
  • 1clove
  • 1tsp
  • 2tbsp
  • 1tbsp
  • 1drizzle
  • to taste
  • to taste
  • 4tbsp
  • 1tbsp

Cookware

  • Air fryer
  • Immersion blender

Contains

EggsMustardSesameSoyGluten

Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.

Steps8

  1. Step 1. Couper le poulet

    Couper les blancs de en morceaux.

  2. Step 2. Mixer le poulet

    Mixer le au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une farce.

  3. Step 3. Émincer l'oignon nouveau

    Émincer l'oignon nouveau.

    oignon vert
  4. Step 4. Hacher l'ail et le gingembre

    Hacher finement l' et râper le .

  5. Step 5. Mélanger la farce

    Mélanger la farce avec l'oignon nouveau, l', le , la , l', le , le poivre et le d'Espelette.

    blanc de pouletoignon vertpoivre noir
  6. Step 6. Enrouler les nems

    Enrouler la farce dans les pour former des mini nems.

    blanc de poulet
  7. Step 7. Cuire au airfryer

    Cuire les mini nems au airfryer à 185 °C.

  8. Step 8. Servir avec la mayonnaise

    Servir les mini nems avec la au .

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