Guston
Mini nems de poulet à la sauce soja et au gingembre, cuits au airfryer et servis avec une mayonnaise au sriracha.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 135 g
- 274 kcal
- Protéines: 20,2 g, 30 % des calories
- Lipides: 15,7 g, 52 % des calories
- Glucides: 12,3 g, 18 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Friteuse à air
Encas
Riche en protéines
FêteIngrédients12
- 5pc
- 2pc
- 1c.à.s.
- 1gousse
- 1c.à.c.
- 2c.à.s.
- 1c.à.s.
- 1filet
- au goût
- au goût
- 4c.à.s.
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Friteuse sans huile
- Mixeur plongeant
Contient
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Étapes8
Étape 1. Couper le poulet
Couper les blancs de en morceaux.
Étape 2. Mixer le poulet
Mixer le au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une farce.
Étape 3. Émincer l'oignon nouveau
Émincer l'oignon nouveau.
oignon vertÉtape 4. Hacher l'ail et le gingembre
Hacher finement l' et râper le .
Étape 5. Mélanger la farce
Mélanger la farce avec l'oignon nouveau, l', le , la , l', le , le poivre et le d'Espelette.
blanc de pouletoignon vertpoivre noirÉtape 6. Enrouler les nems
Enrouler la farce dans les feuilles de riz pour former des mini nems.
feuille de rizblanc de pouletÉtape 7. Cuire au airfryer
Cuire les mini nems au airfryer à 185 °C.
Étape 8. Servir avec la mayonnaise
Servir les mini nems avec la au .
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