Лаваш с курицей и овощами
Белковая закуска-ролл из лаваша с курицей, овощами и чесночным соусом на греческом йогурте.
EN
- Prep
- 15m
- Cook
- 10m
- Steps
- 4
- Servings
- 1
- Difficulty
- Easy
Method
- Step 1Жарить грудку в пергаменте
Грудку солим, перчим и жарим в листах пергамента.
куриная грудкасольчёрный перец - Step 2Нарезать грудку и овощи
Грудку потом просто нарезаем, овощи нарезаем.
куриная грудкаогурецпомидорсалат айсберг - Step 3Выложить начинку и соус
Все выкладываем и сверху соус.
NoteВ соус: чеснок, греческий йогурт, соевый соус, по желанию укроп.
лавашогурецпомидорсалат айсбергкуриная грудкачеснокгреческий йогуртсоевый соусукроп - Step 4Свернуть и обжарить
Сворачиваем и жарим на антипригарной поверхности без масла.
лаваш