Guston

Курица в медово-апельсиновом соусе

Бедра курицы, обжаренные до корочки и томлённые в апельсиновом соусе с мёдом и тимьяном.

Open in Guston
EN
  • 40 min
  • 40 min total
  • 6 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 405 g

  • 468 kcal
  • Protein: 47.6 g, 41% of calories
  • Fat: 24.6 g, 47% of calories
  • Carbs: 14 g, 12% of calories

Estimated from the ingredients.

Ingredients11

6 servings
  • 1.5kg
  • 4pc
  • 1bunch
  • 1tsp
  • 1pc
  • to taste
  • to taste
  • 2tbsp
  • 250ml

Cookware

  • Frying pan

Steps6

  1. Step 1. Season and oil chicken

    Посыпать бедрышки специями, полить оливковым , помассировать.

    куриное бедроприправачесночный порошоккопчёная паприка
  2. Step 2. Sear chicken until crusty

    Обжарить бедрышки на хорошо разогретой сковороде на огне выше среднего до корочки, не до готовности.

    куриное бедрооливковое масло
  3. Step 3. Squeeze orange juice

    Выжать сок из 3,5 (половину оставить на потом) и добавить в стакан столько же воды, сколько получилось сока.

    вода
  4. Step 4. Add sauce and simmer

    Переместить к бедрышкам, сделать средний огонь, посолить, добавить мед, и воду с соком, дать хорошо побурлить 10 минут.

    Тимьян можно перевязать ниткой, чтобы пучок не распустился.
    куриное бедросольмёдвода
  5. Step 5. Add orange wedges and lime

    Нарезать оставшуюся половину дольками, переложить к основному блюду и выдавить сок .

    Сок лайма можно сначала добавить наполовину и попробовать.
  6. Step 6. Simmer until glazed

    Дать еще побурлить 5–7 минут.

    куриное бедро
View original on Instagram@greeml

More from Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️

See all

Guston for iPhone and Android

Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Open in Guston