Курица в медово-апельсиновом соусе
Бедра курицы, обжаренные до корочки и томлённые в апельсиновом соусе с мёдом и тимьяном.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 405 g
- 468 kcal
- Proteïnes: 47,6 g, 41 % de les calories
- Greixos: 24,6 g, 47 % de les calories
- Hidrats: 14 g, 12 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients11
- 1.5kg
- 4ud
- 1manat
- 1cdta
- 1ud
- al gust
- al gust
- 2cda
- 250ml
Estris de cuina
- Paella
Passos6
Pas 1. Season and oil chicken
Посыпать бедрышки специями, полить оливковым маслом, помассировать.
contracuixa de pollastrecondimentall en polspebre vermell fumatoli d'olivaPas 2. Sear chicken until crusty
Обжарить бедрышки на хорошо разогретой сковороде на огне выше среднего до корочки, не до готовности.
contracuixa de pollastreoli d'olivaPas 3. Squeeze orange juice
Выжать сок из 3,5 апельсинов (половину оставить на потом) и добавить в стакан столько же воды, сколько получилось сока.
taronjaaiguaPas 4. Add sauce and simmer
Переместить к бедрышкам, сделать средний огонь, посолить, добавить мед, тимьян и воду с соком, дать хорошо побурлить 10 минут.
Тимьян можно перевязать ниткой, чтобы пучок не распустился.contracuixa de pollastresalmelfarigolaaiguaPas 5. Add orange wedges and lime
Нарезать оставшуюся половину апельсина дольками, переложить к основному блюду и выдавить сок лайма.
Сок лайма можно сначала добавить наполовину и попробовать.taronjallimaPas 6. Simmer until glazed
Дать еще побурлить 5–7 минут.
contracuixa de pollastre
Més de Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️
Veure-ho totGuston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

