Guston
Gefüllte Skyr-Teigtaschen mit Hähnchen und Tomaten-Frischkäse-Füllung, pro Stück 26,5 g Protein.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 187 g
- 345 kcal
- Protein: 27 g, 30% of calories
- Fat: 10.1 g, 26% of calories
- Carbs: 39.3 g, 44% of calories
Estimated from the ingredients.
Sandwich
One-Pan
Lunch
High-ProteinIngredients8
- 200g
- 200g
- 1tsp
- to taste
- 200g
- 50g
- 40g
- 50ml
Cookware
- Frying pan
Contains
DairyGluten
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps8
Step 1. Teig vermengen
, , und zu einem Teig vermengen.
Step 2. Teig kneten
Den Teig zu einer glatten Kugel kneten.
Step 3. Hähnchen würfeln
Das Hähnchenbrustfilet in kleine Würfel schneiden.
HähnchenbrustStep 4. Hähnchen anbraten
Die Hähnchenwürfel in der Pfanne anbraten und würzen.
HähnchenbrustStep 5. Füllung verrühren
Die passierten und den unter das Hähnchen rühren.
Step 6. Teig ausrollen
Den Teig ausrollen und mit dem Streukäse bestreuen.
KäseStep 7. Taschen formen
Die Hähnchenfüllung auf den Teig geben, zusammenklappen und verschließen.
Step 8. Taschen ausbacken
Die Taschen in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
Guston for iPhone and Android
Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.
