Guston

Tortine di Carote allo Yogurt

Tortine soffici al microonde con carote, yogurt greco e avena

Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food
Preparazione
10m
Cottura
4m
Passaggi
4
Porzioni
2
Difficoltà
Facile

Procedimento

  1. Passaggio 1Frullare gli ingredienti

    Nel boccale di un frullatore versate le carote, uova, yogurt greco, lievito e farina di avena torta al limone. Frullate per qualche minuto fino a ottenere un composto omogeneo.

    carotauovoyogurt grecofarina d'avenalievito secco
  2. Passaggio 2Versare nelle pirofili

    Versate il composto nelle pirofiline dividendo equamente.

  3. Passaggio 3Cuocere in microonde4 min

    Fate cuocere 4 minuti in microonde alla massima potenza.

  4. Passaggio 4Decorare e servire

    Decorate a piacimento con zucchero a velo e servite.

    Nota

    Per la versione senza glutine potete usare farina di riso o grano saraceno con un cucchiaio di miele.

    zucchero a velo

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