Spaghetti di soia con gamberi e verdure
Un saltato nel wok leggero e saporito, con spaghetti di soia, gamberi e verdure croccanti.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 201 kcal
- Proteine: circa 33,6 g, 64% delle calorie
- Grassi: circa 1,5 g, 6% delle calorie
- Carboidrati: circa 15,9 g, 30% delle calorie
Non conteggiati: Spaghetti di soia.
Ingredienti6
- 150g
- 300g
- 150g
- 200g
- 200g
Utensili da cucina
- Wok
Contiene
CrostaceiSoiaGlutine
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Passaggi7
Passaggio 1. Cut the vegetables
Tagliare a listarelle le carote, le zucchine e il cappuccio.
carotazucchinacavoloPassaggio 2. Soak the noodles
Mettere gli in una ciotola con acqua per mezz'ora, coprendo tutto.
Passaggio 3. Heat soy sauce and oil
Scaldare la con l'olio nel wok.
Passaggio 4. Stir-fry the vegetables
Saltare nel wok le carote, le zucchine e il cappuccio.
carotazucchinacavoloPassaggio 5. Add the shrimp
Aggiungere i e cuocerli fino a far evaporare il liquido.
Passaggio 6. Add the noodles
Unire gli scolati e mescolare bene con il resto.
Passaggio 7. Serve the dish
Servire il piatto caldo in una ciotola.
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