Guston
Une salade composée équilibrée avec pâtes perles, tomates cerises, concombre, saumon fumé, œufs durs et une sauce au Boursin et fromage blanc.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 440 g
- 606 kcal
- Proteine: 33,4 g, 22% delle calorie
- Grassi: 14,6 g, 22% delle calorie
- Carboidrati: 83,8 g, 56% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Insalata
Pranzo
Estate
Veloce e facileIngredienti9
- 200g
- 200g
- 200g
- 2fetta
- 4pz
- 1cucch.
- 2cucch.
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Pentola
- Ciotola
- Robot da cucina
Contiene
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Passaggi8
Passaggio 1. Cuire les pâtes perles
Verser les pâtes perles dans une casserole et les cuire dans l'eau.
pastaPassaggio 2. Couper les tomates et le concombre
Couper les tomates cerises en deux et le concombre en dés.
pomodorinocetrioloPassaggio 3. Mélanger les pâtes et les légumes
Mettre les pâtes perles dans un saladier, puis ajouter les tomates et le concombre et mélanger.
pastapomodorinocetrioloPassaggio 4. Ajouter le saumon fumé
Émietter le saumon fumé et l'ajouter dans le saladier.
Avec de la truite fumée à la place du saumon.salmone affumicatoPassaggio 5. Ajouter les œufs durs
Couper les œufs durs en quartiers et les ajouter dans le saladier.
uovoPassaggio 6. Poivrer la salade
Poivrer la salade.
pepe neroPassaggio 7. Préparer la sauce
Mixer le Boursin, le fromage blanc et le poivre au hachoir. Ajouter un peu d'eau si on veut une sauce plus liquide.
formaggioricotta tedescapepe neroacquaPassaggio 8. Verser la sauce et mélanger
Verser la sauce sur la salade et bien mélanger.
pastapomodorinocetriolosalmone affumicatouovoformaggioricotta tedescapepe nero
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