GustonNuggets di zucchine
Nuggets di zucchine senza glutine e senza farina, pronti in 15 minuti.
Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e FoodIT
- Preparazione
- –
- Cottura
- 15m
- Passaggi
- 3
- Porzioni
- 2
- Difficoltà
- Facile
Friggitrice ad aria
Spuntino
Proteico
Veloce e facileProcedimento
- Passaggio 1Frullare gli ingredienti
Nel boccale di un frullatore versare tutti gli ingredienti (ad eccezione del parmigiano) e frullare per qualche minuto fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
petto di pollozucchinasale - Passaggio 2Formare e impanare i nuggets
Formare i nuggets e impanarli nel parmigiano.
parmigiano - Passaggio 3Cuocere in friggitrice ad aria15 min
Cuocere i nuggets in friggitrice ad aria a 190° per 15 minuti.
