GustonNuggets di zucchine
Nuggets di zucchine senza glutine e senza farina, pronti in 15 minuti.
Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e FoodES
- Preparación
- –
- Cocción
- 15m
- Pasos
- 3
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
Freidora de aire
Aperitivo
Alta en proteínas
Rápido y fácilElaboración
- Paso 1Frullare gli ingredienti
Nel boccale di un frullatore versare tutti gli ingredienti (ad eccezione del parmigiano) e frullare per qualche minuto fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
pechuga de pollocalabacínsal - Paso 2Formare e impanare i nuggets
Formare i nuggets e impanarli nel parmigiano.
parmesano - Paso 3Cuocere in friggitrice ad aria15 min
Cuocere i nuggets in friggitrice ad aria a 190° per 15 minuti.
