GustonNuggets di zucchine
Nuggets di zucchine senza glutine e senza farina, pronti in 15 minuti.
Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e FoodDE
- Vorbereitung
- –
- Kochen
- 15m
- Schritte
- 3
- Portionen
- 2
- Schwierigkeit
- Einfach
Heißluftfritteuse
Snack
Proteinreich
Schnell & einfachZubereitung
- Schritt 1Frullare gli ingredienti
Nel boccale di un frullatore versare tutti gli ingredienti (ad eccezione del parmigiano) e frullare per qualche minuto fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
HähnchenbrustZucchiniSalz - Schritt 2Formare e impanare i nuggets
Formare i nuggets e impanarli nel parmigiano.
Parmesan - Schritt 3Cuocere in friggitrice ad aria15 min
Cuocere i nuggets in friggitrice ad aria a 190° per 15 minuti.
