Guston

Nuggets di zucchine

Nuggets di zucchine senza glutine e senza farina, pronti in 15 minuti.

Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food
FR
Préparation
–
Cuisson
15m
Étapes
3
Portions
2
Difficulté
Facile

Réalisation

  1. Étape 1Frullare gli ingredienti

    Nel boccale di un frullatore versare tutti gli ingredienti (ad eccezione del parmigiano) e frullare per qualche minuto fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.

    blanc de pouletcourgettesel
  2. Étape 2Formare e impanare i nuggets

    Formare i nuggets e impanarli nel parmigiano.

    parmesan
  3. Étape 3Cuocere in friggitrice ad aria15 min

    Cuocere i nuggets in friggitrice ad aria a 190° per 15 minuti.

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