GustonNuggets di zucchine
Nuggets di zucchine senza glutine e senza farina, pronti in 15 minuti.
Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e FoodCA
- Preparació
- –
- Cocció
- 15m
- Passos
- 3
- Racions
- 2
- Dificultat
- Fàcil
Fregidora d'aire
Aperitiu
Alta en proteïnes
Ràpid i fàcilElaboració
- Pas 1Frullare gli ingredienti
Nel boccale di un frullatore versare tutti gli ingredienti (ad eccezione del parmigiano) e frullare per qualche minuto fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
pit de pollastrecarbassósal - Pas 2Formare e impanare i nuggets
Formare i nuggets e impanarli nel parmigiano.
parmesà - Pas 3Cuocere in friggitrice ad aria15 min
Cuocere i nuggets in friggitrice ad aria a 190° per 15 minuti.
