Курица по-китайски в апельсиновом соусе
Хрустящая курица в кисло-сладком апельсиновом соусе
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 332 g
- 588 kcal
- Proteine: 41,5 g, 29% delle calorie
- Grassi: 28,2 g, 44% delle calorie
- Carboidrati: 40,5 g, 28% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti17
- 500g
- 1pz
- 70g
- 0.5cucch.
- a piacere
- 500ml
- 150ml
- 0.5pz
- 40ml
- 30g
- 20ml
- 3spicchio
- 5g
- 1.5cucch.
- 2cucch.
- 0.3cucch.
- 0.5cucch.
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Подготовить курицу
Куриное филе нарежьте кусочками 2–3 см. Добавьте яйцо, соль и чёрный перец - перемешайте.
filetto di pollouovosalepepe neroPassaggio 2. Обвалять в крахмале
Всыпьте 70 г кукурузного крахмала и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт тонким слоем. Оставьте на 5 минут.
amido di maisPassaggio 3. Обжарить курицу
Хорошо разогрейте растительное масло. Обжаривайте курицу порциями на среднем-сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной хрустящей корочки. Жарьте тремя порциями поочередно в большом количестве масла. Готовую курицу переложите на бумажное полотенце.
Жарьте курицу тремя порциями, чтобы не перегрузить сковороду и сохранить хрустящую корочкуolio vegetalePassaggio 4. Приготовить соус
Для соуса смешайте апельсиновый сок, соевый соус, сахар и рисовый уксус. Добавьте мелконатёртый имбирь и давленый чеснок, цедру и 1/4 ч.л. сушёного чили.
succo d'aranciascorza di aranciasalsa di soiazuccheroaceto di risoagliozenzerochili in polverePassaggio 5. Загустить соус
Перелейте соус в чистую сковороду и доведите до кипения. Растворите крахмал в холодной воде и введите в соус, помешивая. Варите до загустения.
Если используете кунжутное масло, добавьте его в концеamido di maisacquaolio di sesamo
Altro da Еда•Рецепты•Ужины•Завтраки
Vedi tuttoGuston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.


