Guston

Курица по-китайски в апельсиновом соусе

Хрустящая курица в кисло-сладком апельсиновом соусе

In Guston öffnen
DE
  • 40 Min.
  • 40 Min. insgesamt
  • 3 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 332 g

  • 588 kcal
  • Eiweiß: 41,5 g, 29 % der Kalorien
  • Fett: 28,2 g, 44 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 40,5 g, 28 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten17

3 Portionen
  • 500g
  • 1Stk
  • 70g
  • 0.5TL
  • nach Geschmack
  • 500ml
  • 150ml
  • 0.5Stk
  • 40ml
  • 30g
  • 20ml
  • 3Zehe
  • 5g
  • 1.5TL
  • 2EL
  • 0.3TL
  • 0.5EL

Enthält

EierSesamSojaWeizen

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte5

  1. Schritt 1. Подготовить курицу

    Куриное филе нарежьте кусочками 2–3 см. Добавьте яйцо, соль и чёрный перец - перемешайте.

    HähnchenfiletEiSalzschwarzer Pfeffer
  2. Schritt 2. Обвалять в крахмале

    Всыпьте 70 г кукурузного крахмала и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт тонким слоем. Оставьте на 5 минут.

    Maisstärke
  3. Schritt 3. Обжарить курицу

    Хорошо разогрейте растительное масло. Обжаривайте курицу порциями на среднем-сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной хрустящей корочки. Жарьте тремя порциями поочередно в большом количестве масла. Готовую курицу переложите на бумажное полотенце.

    Жарьте курицу тремя порциями, чтобы не перегрузить сковороду и сохранить хрустящую корочку
    Pflanzenöl
  4. Schritt 4. Приготовить соус

    Для соуса смешайте апельсиновый сок, соевый соус, сахар и рисовый уксус. Добавьте мелконатёртый имбирь и давленый чеснок, цедру и 1/4 ч.л. сушёного чили.

    OrangensaftOrangenschaleSojasauceZuckerReisessigKnoblauchIngwerChilipulver
  5. Schritt 5. Загустить соус

    Перелейте соус в чистую сковороду и доведите до кипения. Растворите крахмал в холодной воде и введите в соус, помешивая. Варите до загустения.

    Если используете кунжутное масло, добавьте его в конце
    MaisstärkeWasserSesamöl
Original auf Instagram ansehen@iravarit

Mehr von Еда•Рецепты•Ужины•Завтраки

Alle ansehen

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen