Курица по-китайски в апельсиновом соусе
Хрустящая курица в кисло-сладком апельсиновом соусе
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 332 g
- 588 kcal
- Proteínas: 41,5 g, 29 % de las calorías
- Grasas: 28,2 g, 44 % de las calorías
- Hidratos: 40,5 g, 28 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes17
- 500g
- 1ud
- 70g
- 0.5cdta
- al gusto
- 500ml
- 150ml
- 0.5ud
- 40ml
- 30g
- 20ml
- 3diente
- 5g
- 1.5cdta
- 2cda
- 0.3cdta
- 0.5cda
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Подготовить курицу
Куриное филе нарежьте кусочками 2–3 см. Добавьте яйцо, соль и чёрный перец - перемешайте.
solomillo de pollohuevosalpimienta negraPaso 2. Обвалять в крахмале
Всыпьте 70 г кукурузного крахмала и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт тонким слоем. Оставьте на 5 минут.
maicenaPaso 3. Обжарить курицу
Хорошо разогрейте растительное масло. Обжаривайте курицу порциями на среднем-сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной хрустящей корочки. Жарьте тремя порциями поочередно в большом количестве масла. Готовую курицу переложите на бумажное полотенце.
Жарьте курицу тремя порциями, чтобы не перегрузить сковороду и сохранить хрустящую корочкуaceite vegetalPaso 4. Приготовить соус
Для соуса смешайте апельсиновый сок, соевый соус, сахар и рисовый уксус. Добавьте мелконатёртый имбирь и давленый чеснок, цедру и 1/4 ч.л. сушёного чили.
zumo de naranjaralladura de naranjasalsa de sojaazúcarvinagre de arrozajojengibrechile en polvoPaso 5. Загустить соус
Перелейте соус в чистую сковороду и доведите до кипения. Растворите крахмал в холодной воде и введите в соус, помешивая. Варите до загустения.
Если используете кунжутное масло, добавьте его в концеmaicenaaguaaceite de sésamo
Más de Еда•Рецепты•Ужины•Завтраки
Ver todoGuston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.


