Курица по-китайски в апельсиновом соусе
Хрустящая курица в кисло-сладком апельсиновом соусе
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 332 g
- 588 kcal
- Proteïnes: 41,5 g, 29 % de les calories
- Greixos: 28,2 g, 44 % de les calories
- Hidrats: 40,5 g, 28 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients17
- 500g
- 1ud
- 70g
- 0.5cdta
- al gust
- 500ml
- 150ml
- 0.5ud
- 40ml
- 30g
- 20ml
- 3gra
- 5g
- 1.5cdta
- 2cda
- 0.3cdta
- 0.5cda
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos5
Pas 1. Подготовить курицу
Куриное филе нарежьте кусочками 2–3 см. Добавьте яйцо, соль и чёрный перец - перемешайте.
filet de pollastreousalpebre negrePas 2. Обвалять в крахмале
Всыпьте 70 г кукурузного крахмала и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт тонким слоем. Оставьте на 5 минут.
maicenaPas 3. Обжарить курицу
Хорошо разогрейте растительное масло. Обжаривайте курицу порциями на среднем-сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной хрустящей корочки. Жарьте тремя порциями поочередно в большом количестве масла. Готовую курицу переложите на бумажное полотенце.
Жарьте курицу тремя порциями, чтобы не перегрузить сковороду и сохранить хрустящую корочкуoli vegetalPas 4. Приготовить соус
Для соуса смешайте апельсиновый сок, соевый соус, сахар и рисовый уксус. Добавьте мелконатёртый имбирь и давленый чеснок, цедру и 1/4 ч.л. сушёного чили.
suc de taronjapell de taronjasalsa de sojasucrevinagre d'arròsallgingebrexile en polsPas 5. Загустить соус
Перелейте соус в чистую сковороду и доведите до кипения. Растворите крахмал в холодной воде и введите в соус, помешивая. Варите до загустения.
Если используете кунжутное масло, добавьте его в концеmaicenaaiguaoli de sèsam
Més de Еда•Рецепты•Ужины•Завтраки
Veure-ho totGuston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.


