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Honey BBQ chicken tenders

Buttermilk-marinated chicken tenders, double-dredged, fried, and finished with a honey BBQ glaze and creamy dipping sauce.

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IT
  • 40 min
  • 40 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 494 g

  • 1138 kcal
  • Proteine: 39,1 g, 14% delle calorie
  • Grassi: 57 g, 44% delle calorie
  • Carboidrati: 121,7 g, 42% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti22

4 porzioni
  • 1lb
  • 420ml
  • 80ml
  • a piacere
  • 7cucch.
  • 7cucch.
  • 7cucch.
  • 2.5cucch.
  • 2tazza
  • 0.5tazza
  • 2cucch.
  • 0.5tazza
  • 6.5cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 1cucch.
  • 3cucch.
  • 0.5tazza
  • 0.3tazza
  • 500ml

Utensili da cucina

  • Friggitrice
  • Pentola
  • Casseruola
  • Ciotola
  • Frusta
  • Gratella per dolci

Contiene

LatticiniUovaPesceGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi10

  1. Passaggio 1. Marinate the chicken

    Whisk together buttermilk, pickle juice, and seasonings (garlic powder, onion powder, smoked paprika, black pepper, salt). Add the chicken tenders, coat fully, cover and refrigerate for at least 1 hour.

    Overnight marinating gives deeper flavor.
    filetto di pollolatticello360 ml di 420 mlsalamoia dei cetriolinisaleaglio in polvere3 cucch. di 7 cucch.cipolla in polvere3 cucch. di 7 cucch.paprika affumicata3 cucch. di 7 cucch.pepe nero1.5 cucch. di 2.5 cucch.
  2. Passaggio 2. Mix the dry batter

    In a separate bowl, combine the flour, cornstarch, baking powder, and all seasonings. Mix thoroughly.

    farina di granoamido di maislievito per dolcisaleaglio in polvere3 cucch. di 7 cucch.cipolla in polvere3 cucch. di 7 cucch.paprika affumicata3 cucch. di 7 cucch.pepe nero1 cucch. di 2.5 cucch.
  3. Passaggio 3. Dredge the tenders

    Remove each tender from the marinade and let excess drip off. Dredge in the flour mixture and press to coat. Return briefly to the wet marinade, then coat again in the flour mixture, pressing firmly.

    filetto di pollolatticellofarina di granoamido di maislievito per dolci
  4. Passaggio 4. Rest the coated tenders

    Place the coated tenders on a wire rack and let rest for 10 minutes.

    filetto di pollo
  5. Passaggio 5. Heat the oil

    Heat oil in a deep fryer or heavy pot to 350–360°F (175–182°C).

    olio vegetale
  6. Passaggio 6. Fry the tenders

    Fry the tenders in batches for 4–6 minutes, or until golden brown and cooked through.

    filetto di polloolio vegetale
  7. Passaggio 7. Drain the tenders

    Transfer the fried tenders to a wire rack to drain and maintain crispness.

    filetto di pollo
  8. Passaggio 8. Simmer the glaze

    In a saucepan over medium-low heat, combine all glaze ingredients except the butter (, honey, Dijon mustard, sauce, apple cider vinegar, salt, onion powder, garlic powder, cayenne pepper, black pepper, brown sugar). Simmer for 3–5 minutes, stirring occasionally.

    miele3 cucch. di 6.5 cucch.senape di Digioneaceto di melepepe di Cayennazucchero di cannasaleaglio in polvere1 cucch. di 7 cucch.cipolla in polvere1 cucch. di 7 cucch.pepe nero0.5 cucch. di 2.5 cucch.
  9. Passaggio 9. Whisk in the butter

    Remove from heat and whisk in the cold butter until the sauce is smooth and glossy. Taste and adjust seasoning if needed.

    burrosale
  10. Passaggio 10. Make the creamy sauce

    In a bowl, whisk together mayonnaise, sour cream, buttermilk, and honey BBQ glaze until smooth. Add pickle juice and smoked paprika.

    maionesepanna acidalatticello60 ml di 420 mlmiele3.5 cucch. di 6.5 cucch.salamoia dei cetriolinipaprika affumicata1 cucch. di 7 cucch.
Vedi l'originale su Instagram@iramsfoodstory

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