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Honey BBQ chicken tenders

Buttermilk-marinated chicken tenders, double-dredged, fried, and finished with a honey BBQ glaze and creamy dipping sauce.

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ES
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 494 g

  • 1138 kcal
  • Proteínas: 39,1 g, 14 % de las calorías
  • Grasas: 57 g, 44 % de las calorías
  • Hidratos: 121,7 g, 42 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes22

4 raciones
  • 1lb
  • 420ml
  • 80ml
  • al gusto
  • 7cdta
  • 7cdta
  • 7cdta
  • 2.5cdta
  • 2taza
  • 0.5taza
  • 2cda
  • 0.5taza
  • 6.5cda
  • 1cda
  • 1cda
  • 1cda
  • 0.5cdta
  • 1cdta
  • 3cda
  • 0.5taza
  • 0.3taza
  • 500ml

Utensilios de cocina

  • Freidora
  • Olla
  • Cazo
  • Bol
  • Varillas
  • Rejilla

Contiene

LácteosHuevosPescadoTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos10

  1. Paso 1. Marinate the chicken

    Whisk together buttermilk, pickle juice, and seasonings (garlic powder, onion powder, smoked paprika, black pepper, ). Add the chicken tenders, coat fully, cover and refrigerate for at least 1 hour.

    Overnight marinating gives deeper flavor.
    solomillo de pollosuero de leche360 ml de 420 mljugo de pepinillosajo en polvo3 cdta de 7 cdtacebolla en polvo3 cdta de 7 cdtapimentón ahumado3 cdta de 7 cdtapimienta negra1.5 cdta de 2.5 cdta
  2. Paso 2. Mix the dry batter

    In a separate bowl, combine the flour, cornstarch, baking powder, and all seasonings. Mix thoroughly.

    harina de trigomaicenalevadura químicasalajo en polvo3 cdta de 7 cdtacebolla en polvo3 cdta de 7 cdtapimentón ahumado3 cdta de 7 cdtapimienta negra1 cdta de 2.5 cdta
  3. Paso 3. Dredge the tenders

    Remove each tender from the marinade and let excess drip off. Dredge in the flour mixture and press to coat. Return briefly to the wet marinade, then coat again in the flour mixture, pressing firmly.

    solomillo de pollosuero de lecheharina de trigomaicenalevadura química
  4. Paso 4. Rest the coated tenders

    Place the coated tenders on a wire rack and let rest for 10 minutes.

    solomillo de pollo
  5. Paso 5. Heat the oil

    Heat oil in a deep fryer or heavy pot to 350–360°F (175–182°C).

    aceite vegetal
  6. Paso 6. Fry the tenders

    Fry the tenders in batches for 4–6 minutes, or until golden brown and cooked through.

    solomillo de polloaceite vegetal
  7. Paso 7. Drain the tenders

    Transfer the fried tenders to a wire rack to drain and maintain crispness.

    solomillo de pollo
  8. Paso 8. Simmer the glaze

    In a saucepan over medium-low heat, combine all glaze ingredients except the butter (, honey, mustard, sauce, apple cider vinegar, , onion powder, garlic powder, cayenne pepper, black pepper, brown sugar). Simmer for 3–5 minutes, stirring occasionally.

    miel3 cda de 6.5 cdavinagre de manzanapimienta cayenaazúcar morenoajo en polvo1 cdta de 7 cdtacebolla en polvo1 cdta de 7 cdtapimienta negra0.5 cdta de 2.5 cdta
  9. Paso 9. Whisk in the butter

    Remove from heat and whisk in the cold butter until the sauce is smooth and glossy. Taste and adjust seasoning if needed.

    mantequillasal
  10. Paso 10. Make the creamy sauce

    In a bowl, whisk together mayonnaise, sour cream, buttermilk, and honey BBQ glaze until smooth. Add pickle juice and smoked paprika.

    mayonesacrema agriasuero de leche60 ml de 420 mlmiel3.5 cda de 6.5 cdajugo de pepinillospimentón ahumado1 cdta de 7 cdta
Ver original en Instagram@iramsfoodstory

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