Guston

Honey BBQ chicken tenders

Buttermilk-marinated chicken tenders, double-dredged, fried, and finished with a honey BBQ glaze and creamy dipping sauce.

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DE
  • 40 Min.
  • 40 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 494 g

  • 1.138 kcal
  • Eiweiß: 39,1 g, 14 % der Kalorien
  • Fett: 57 g, 44 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 121,7 g, 42 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten22

4 Portionen
  • 1lb
  • 420ml
  • 80ml
  • nach Geschmack
  • 7TL
  • 7TL
  • 7TL
  • 2.5TL
  • 2Tasse
  • 0.5Tasse
  • 2EL
  • 0.5Tasse
  • 6.5EL
  • 1EL
  • 1EL
  • 1EL
  • 0.5TL
  • 1TL
  • 3EL
  • 0.5Tasse
  • 0.3Tasse
  • 500ml

Kochgeschirr

  • Fritteuse
  • Kochtopf
  • Stieltopf
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Kuchengitter

Enthält

MilchprodukteEierFischWeizen

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte10

  1. Schritt 1. Marinate the chicken

    Whisk together buttermilk, pickle juice, and seasonings (garlic powder, onion powder, smoked paprika, black pepper, salt). Add the chicken tenders, coat fully, cover and refrigerate for at least 1 hour.

    Overnight marinating gives deeper flavor.
    HähnchenfiletButtermilch360 ml von 420 mlGurkenwasserSalzKnoblauchpulver3 TL von 7 TLZwiebelpulver3 TL von 7 TLgeräuchertes Paprikapulver3 TL von 7 TLschwarzer Pfeffer1.5 TL von 2.5 TL
  2. Schritt 2. Mix the dry batter

    In a separate bowl, combine the flour, cornstarch, baking powder, and all seasonings. Mix thoroughly.

    WeizenmehlMaisstärkeBackpulverSalzKnoblauchpulver3 TL von 7 TLZwiebelpulver3 TL von 7 TLgeräuchertes Paprikapulver3 TL von 7 TLschwarzer Pfeffer1 TL von 2.5 TL
  3. Schritt 3. Dredge the tenders

    Remove each tender from the marinade and let excess drip off. Dredge in the flour mixture and press to coat. Return briefly to the wet marinade, then coat again in the flour mixture, pressing firmly.

    HähnchenfiletButtermilchWeizenmehlMaisstärkeBackpulver
  4. Schritt 4. Rest the coated tenders

    Place the coated tenders on a wire rack and let rest for 10 minutes.

    Hähnchenfilet
  5. Schritt 5. Heat the oil

    Heat oil in a deep fryer or heavy pot to 350–360°F (175–182°C).

    Pflanzenöl
  6. Schritt 6. Fry the tenders

    Fry the tenders in batches for 4–6 minutes, or until golden brown and cooked through.

    HähnchenfiletPflanzenöl
  7. Schritt 7. Drain the tenders

    Transfer the fried tenders to a wire rack to drain and maintain crispness.

    Hähnchenfilet
  8. Schritt 8. Simmer the glaze

    In a saucepan over medium-low heat, combine all glaze ingredients except the butter (, honey, Dijon mustard, Worcestershire sauce, apple cider vinegar, salt, onion powder, garlic powder, cayenne pepper, black pepper, brown sugar). Simmer for 3–5 minutes, stirring occasionally.

    Honig3 EL von 6.5 ELDijon-SenfWorcestershiresauceApfelessigCayennepfefferbrauner ZuckerSalzKnoblauchpulver1 TL von 7 TLZwiebelpulver1 TL von 7 TLschwarzer Pfeffer0.5 TL von 2.5 TL
  9. Schritt 9. Whisk in the butter

    Remove from heat and whisk in the cold until the sauce is smooth and glossy. Taste and adjust seasoning if needed.

    Salz
  10. Schritt 10. Make the creamy sauce

    In a bowl, whisk together , sour cream, buttermilk, and honey BBQ glaze until smooth. Add pickle juice and smoked paprika.

    saure SahneButtermilch60 ml von 420 mlHonig3.5 EL von 6.5 ELGurkenwassergeräuchertes Paprikapulver1 TL von 7 TL
Original auf Instagram ansehen@iramsfoodstory

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