Guston
A 440-calorie, 55 g protein French toast topped with Greek yogurt and blueberries, with the leftover egg whites made into an omelet.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 348 kcal
- Proteine: circa 28 g, 33% delle calorie
- Grassi: circa 4,5 g, 12% delle calorie
- Carboidrati: circa 46,8 g, 55% delle calorie
Non conteggiati: Sugar-free syrup.
Colazione
Proteico
Veloce e facileIngredienti5
- 3pz
- 5
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
LatticiniUovaGlutine
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Passaggi4
Passaggio 1. Dip the bread
Dip each piece of bread in the egg whites.
panealbumePassaggio 2. Cook the French toast
Cook the egged bread in a pan until golden on both sides.
panePassaggio 3. Cook the leftover egg whites
Cook the leftover egg whites into an omelet.
albumePassaggio 4. Top and serve
Top the French toast with Greek yogurt, blueberries and .
yogurt grecomirtillo
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