Guston
A 440-calorie, 55 g protein French toast topped with Greek yogurt and blueberries, with the leftover egg whites made into an omelet.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 348 kcal
- Protéines: environ 28 g, 33 % des calories
- Lipides: environ 4,5 g, 12 % des calories
- Glucides: environ 46,8 g, 55 % des calories
Non comptés : Sugar-free syrup.
Petit-déjeuner
Riche en protéines
Rapide & facileIngrédients5
- 3pc
- 5
Ustensiles
- Poêle
Contient
Produits laitiersŒufsGluten
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Étapes4
Étape 1. Dip the bread
Dip each piece of bread in the egg whites.
painblanc d'œufÉtape 2. Cook the French toast
Cook the egged bread in a pan until golden on both sides.
painÉtape 3. Cook the leftover egg whites
Cook the leftover egg whites into an omelet.
blanc d'œufÉtape 4. Top and serve
Top the French toast with Greek yogurt, blueberries and .
yaourt grecmyrtille
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