Guston
A 440-calorie, 55 g protein French toast topped with Greek yogurt and blueberries, with the leftover egg whites made into an omelet.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 348 kcal
- Proteínas: aproximadamente 28 g, 33 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 4,5 g, 12 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 46,8 g, 55 % de las calorías
Sin contar: Sugar-free syrup.
Desayuno
Alta en proteínas
Rápido y fácilIngredientes5
- 3ud
- 5
Utensilios de cocina
- Sartén
Contiene
LácteosHuevosGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos4
Paso 1. Dip the bread
Dip each piece of bread in the egg whites.
panclara de huevoPaso 2. Cook the French toast
Cook the egged bread in a until golden on both sides.
Paso 3. Cook the leftover egg whites
Cook the leftover egg whites into an omelet.
clara de huevoPaso 4. Top and serve
Top the French toast with Greek yogurt, blueberries and .
yogur griegoarándano
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