Guston

Белковые свекольные бейглы без дрожжей

Бейглы из нута и свёклы без дрожжей, выпекаемые в духовке.

АйАйнур | врач • anti-age • нутрициолог
IT
Preparazione
10m
Cottura
28m
Passaggi
6
Porzioni
4
Difficoltà
Facile

Procedimento

  1. Passaggio 1Соберите тесто в блендере

    Сложите в блендер нут, свёклу, яйцо, соль, муку и разрыхлитель.

    Nota

    Вместо цельнозерновой муки можно взять рисовую.

    cecibarbabietolauovofarina integralelievito per dolcisale
  2. Passaggio 2Измельчите до густой массы

    Измельчите до однородной густой массы.

  3. Passaggio 3Переложите тесто в мешок

    Переложите тесто в кондитерский мешок.

  4. Passaggio 4Сформируйте бейглы на пергаменте

    Сформируйте на пергаменте бейглы.

  5. Passaggio 5Посыпьте кунжутом

    Посыпьте кунжутом.

    semi di sesamo
  6. Passaggio 6Выпекайте до румяной корочки27m 30s

    Выпекайте при 180°C 25–30 минут до румяной корочки.