Белковые свекольные бейглы без дрожжей
Бейглы из нута и свёклы без дрожжей, выпекаемые в духовке.
АйАйнур | врач • anti-age • нутрициологES
- Preparación
- 10m
- Cocción
- 28m
- Pasos
- 6
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
Elaboración
- Paso 1Соберите тесто в блендере
Сложите в блендер нут, свёклу, яйцо, соль, муку и разрыхлитель.
NotaВместо цельнозерновой муки можно взять рисовую.
garbanzosremolachahuevoharina integrallevadura químicasal - Paso 2Измельчите до густой массы
Измельчите до однородной густой массы.
- Paso 3Переложите тесто в мешок
Переложите тесто в кондитерский мешок.
- Paso 4Сформируйте бейглы на пергаменте
Сформируйте на пергаменте бейглы.
- Paso 5Посыпьте кунжутом
Посыпьте кунжутом.
semillas de sésamo - Paso 6Выпекайте до румяной корочки27m 30s
Выпекайте при 180°C 25–30 минут до румяной корочки.