Guston
A baked tater tot casserole with chili, seasoned beef, black beans, cheese and jalapeños.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 416 kcal
- Protéines: environ 28,1 g, 27 % des calories
- Lipides: environ 29,5 g, 64 % des calories
- Glucides: environ 8,8 g, 9 % des calories
Non comptés : Canned chili, frites et jalapeño.
Américaine
Cocotte
Cuisson au four
Dîner
Réconfortant
En semaineIngrédients12
- 1boîte
- 1paquet
- 500g
- au goût
- au goût
- 60g
- 60g
- 1bocal
Ustensiles
- Plaque de cuisson
- Friteuse sans huile
- Poêle
- Four
Contient
Produits laitiers
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Étapes6
Étape 1. Spread the chili
Spread the across the baking sheet.
Étape 2. Air fry the tater tots
Air fry the semi-cooked tater tots.
fritesÉtape 3. Season and cook the beef
Season the ground beef with powder, garlic powder, onion powder, salt and pepper, and cook it.
bœuf hachéail en poudreoignon en poudreselpoivre noirÉtape 4. Arrange the tater tots
Arrange the air-fried tater tots over the .
fritesÉtape 5. Add the toppings
Top with the black beans, the seasoned beef, diced onion, shredded cheese and .
haricots noirsbœuf hachéoignonfromageÉtape 6. Bake the casserole
Bake the casserole in the oven at 400 degrees for 10 to 15 minutes.
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