Salmone alla griglia con patate e salsa tahina
Salmone grigliato con patate arrosto e una cremosa salsa allo yogurt e uova di lompo
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 534 g
- 836 kcal
- Protéines: 48,7 g, 23 % des calories
- Lipides: 51,3 g, 54 % des calories
- Glucides: 48,4 g, 23 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients11
- 400g
- 300g
- 50ml
- 200ml
- 50g
- 0.5pc
- 1c.à.s.
- au goût
- au goût
- 2c.à.s.
- 1brin
Contient
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Étapes5
Étape 1. Prepara le patate
Pela e taglia le patate a spicchi. Condiscile con olio d'oliva, rosmarino tritato e sale.
pomme de terrehuile d'oliveromarinselÉtape 2. Cuoci le patate
Disponi le patate su una teglia e infornale a 200°C fino a doratura, oppure grigliare sul barbecue.
Sul barbecue le patate prendono un sapore affumicato ancora più intensopomme de terreÉtape 3. Griglia il salmone
Condisci i filetti di salmone con sale e un filo d'olio. Griglia sul barbecue pochi minuti per lato, fino a cottura desiderata.
saumonselhuile d'oliveÉtape 4. Prepara la salsa
In una ciotola, mescola la tahina con lo yogurt bianco. Aggiungi le uova di lompo, il succo di mezzo limone e l'aneto tritato. Sala a piacere e regola la densità con acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.
tahiniyaourtœufs de lompecitronanethseleauÉtape 5. Impiatta e servi
Disponi il salmone grigliato sul piatto insieme alle patate arrosto. Guarnisci con la salsa tahina allo yogurt e uova di lompo.
Puoi aggiungere prezzemolo fresco o aneto come guarnizione finalesaumonpomme de terre
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