Pollo con almendras (estilo chino)
Un clásico de los restaurantes chinos: pollo salteado con verduras, almendras tostadas y una salsa de soja, miel y vinagre.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 740 g
- 1 134 kcal
- Protéines: 73,8 g, 26 % des calories
- Lipides: 47,3 g, 37 % des calories
- Glucides: 103,6 g, 37 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients19
- 600g
- 1pc
- 1pc
- 1pc
- 50g
- 5c.à.s.
- 100ml
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 0.5c.à.s.
- 50ml
- 3gousse
- 2
- au goût
- au goût
- 20ml
- au goût
- au goût
- 160g
Ustensiles
- Poêle
Contient
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Étapes6
Étape 1. Marinate the chicken
Cut the boneless chicken thigh into cubes and marinate it with the adobo ingredients: 1 tbsp soy sauce, grated garlic, grated ginger, salt and black pepper, and 20 ml extra virgin olive oil. Let it marinate for a couple of hours.
haut de cuisse de pouletsauce soja1 c.à.s. de 5 c.à.s.ailgingembreselpoivre noirhuile d'olive extra viergeÉtape 2. Brown the chicken
Brown the chicken in a container with a good splash of olive oil and set it aside.
haut de cuisse de poulethuile d'olive extra viergeÉtape 3. Sauté the vegetables
In the same oil, sauté the vegetables over high heat, cut into thick cubes: carrot, purple onion and red and green pepper. Sauté for about 6-8 minutes.
carotteoignon rougepoivronhuile d'olive extra viergeÉtape 4. Add chicken and almonds
Return the chicken to the pan, add the toasted almonds and toss everything together for a couple of minutes.
haut de cuisse de pouletamandeÉtape 5. Reduce the sauce
Add the chicken stock, 4 tbsp soy sauce, the vinegar, the honey and the cornstarch diluted in cold water. Boil over medium heat until the liquid reduces and becomes a sauce.
Vinagre de sidra can be used instead of rice vinegar.sauce soja4 c.à.s. de 5 c.à.s.bouillon de pouletmielvinaigre de rizfécule de maïseauÉtape 6. Serve and garnish
Serve alone or with white rice. Finish with chives and sesame seeds.
ciboulettegraines de sésameriz blanc
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