Guston
Zucchine tagliate a fettuccine, saltate con gamberetti, pomodorini e formaggio spalmabile magro.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 934 g
- 552 kcal
- Protéines: 43,2 g, 30 % des calories
- Lipides: 33,2 g, 52 % des calories
- Glucides: 27 g, 19 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Italienne
Une poêle
Déjeuner
Riche en protéines
Rapide & facileIngrédients6
- 3pc
- 150g
- 80g
- 100g
- 1g
- 3ml
Ustensiles
- Éplucheur
- Poêle
Contient
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Étapes6
Étape 1. Affetta le zucchine
Lava e taglia le zucchine con un pelapatate o una mandolina facendo delle fette larghe e sottili.
courgetteÉtape 2. Taglia le fettuccine
Dividi le fette in tre formando delle fettuccine.
courgetteÉtape 3. Cuoci i gamberetti
In una padella con un filo d'olio fai cuocere i gamberetti per qualche minuto.
crevetteshuile d'olive extra viergeÉtape 4. Cuoci i pomodorini
Una volta cotti i gamberetti, toglili e fai cuocere i pomodorini tagliati.
tomate ceriseÉtape 5. Aggiungi il formaggio
Una volta cotti i pomodorini aggiungi il formaggio a fiamma media e mischia bene.
fromage à la crèmeÉtape 6. Unisci e termina cottura
Infine aggiungi zucchine e gamberetti, mischia bene e termina la cottura con coperchio per circa tre minuti.
courgettecrevettes
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