Cookie Butter Protein Cheesecake Cups

Name: Cookie Butter Protein Cheesecake Cups
Yield: 3 portions
Ingredients: 3 tasse yaourt grec; 1.5 poudre de protéine; 1 c.à.s. Sugar-free cheesecake pudding mix; 0.3 tasse édulcorant; 1 pc citron; 0.3 tasse pâte de spéculoos; 3 c.à.s. Low-fat Cool Whip; 2 pc biscuit

par liv carbonero@fitfoodieliving

A high-protein no-bake cheesecake layered with cookie butter and topped with crushed Biscoff cookies.

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3 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

environ 352 kcal
Protéines: environ 34,7 g, 39 % des calories
Lipides: environ 12,8 g, 32 % des calories
Glucides: environ 25,3 g, 28 % des calories

Non comptés : pâte de spéculoos et Sugar-free cheesecake pudding mix.

Rapide & facile #cookie-butter

Contient

Produits laitiersŒufsSojaGluten

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Étapes5

Étape 1. Mix the cheesecake base
Mix together all cheesecake ingredients until smooth.
yaourt grecpoudre de protéineSugar-free cheesecake pudding mixédulcorantcitron
Étape 2. Layer the first half
Add half of the cheesecake mixture to a deep dish, then add half of the protein cookie butter and swirl together.
Optional: add Cool Whip and swirl it into the middle layer; the author says it doesn't really need it.
yaourt grecpoudre de protéineSugar-free cheesecake pudding mixédulcorantcitronpâte de spéculoosLow-fat Cool Whip
Étape 3. Add the top layer
Add the remaining cheesecake mixture, then top with the rest of the protein cookie butter and swirl again.
yaourt grecpoudre de protéineSugar-free cheesecake pudding mixédulcorantcitronpâte de spéculoos
Étape 4. Chill until set
Rest in the fridge for at least an hour for best results.
Étape 5. Crumble the Biscoff cookies
Optional: crumble 2 biscoff cookies on top right before serving so they stay crunchy and don't get soggy.
biscuit