Guston
Creamy, nutty and spicy noodles tossed in a silken tofu satay sauce, ready in minutes.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 340 g
- 504 kcal
- Protéines: 17,7 g, 14 % des calories
- Lipides: 33,5 g, 58 % des calories
- Glucides: 37,5 g, 29 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Nouilles
Dîner
Riche en protéines
En semaine
Rapide & facileIngrédients18
- 300g
- 60ml
- 0.3tasse
- 1c.à.s.
- 2c.à.c.
- 2pc
- 1c.à.s.
- 0.5c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 2c.à.s.
- 1c.à.s.
- au goût
- 250g
- 250g
- au goût
- au goût
Ustensiles
- Poêle
- Blender
Contient
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Étapes5
Étape 1. Cook the udon
Cook the according to package instructions, reserving some noodle water before draining.
eau de cuisson des pâtesÉtape 2. Add aromatics to skillet
Add peanut butter, garlic, ginger, spring onions, powder, chilli powder, chilli flakes, turmeric, and soy sauce to a skillet.
beurre de cacahuèteailgingembreoignon vertpoudre de chiliflocons de chilicurcumasauce sojaÉtape 3. Pour the hot oil
Pour the hot oil over everything and mix well.
huile végétaleÉtape 4. Stir in the tofu
Stir in blended silken tofu and lime juice. Add a splash of noodle water until creamy and silky.
tofu soyeuxjus de citron verteau de cuisson des pâtesÉtape 5. Toss in the udon
Toss in the until well coated. Finish with , scallions, roasted peanuts, and chilli oil.
huile de chilioignon vertcacahuète
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