Guston
Un pot-au-feu de poulet réconfortant, avec légumes et orzo, simple à préparer.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 645 kcal
- Proteínas: aproximadamente 46,8 g, 29 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 19,7 g, 28 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 69,6 g, 43 % de las calorías
Sin contar: chirivía.
Francesa
Sopa
Cocción lenta
Cena
Reconfortante
Entresemana
OtoñoIngredientes13
- 2ud
- 2ud
- 1ud
- 0.3ud
- 1ud
- 1ud
- 0.3ud
- 1ud
- 6ud
- 2ud
- 175g
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Olla
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos10
Paso 1. Éplucher les légumes
Éplucher les carottes, le panais et les pommes de terre.
zanahoriapatatachirivíaPaso 2. Couper le poireau
Émincer le poireau en rondelles.
puerroPaso 3. Faire dorer le poulet
Faire dorer les pilons de poulet dans la casserole.
jamoncito de polloPaso 4. Faire revenir les légumes
Ajouter les carottes, le poireau, la courgette, le céleri et le chou coupés en dés, puis les faire revenir.
zanahoriapuerrocalabacínapiocolPaso 5. Ajouter le bouillon
Ajouter les cubes de bouillon de volaille dans la casserole.
Ou un bouillon de légumes.cubito de caldoPaso 6. Remettre le poulet
Remettre les pilons de poulet dans la casserole avec les légumes et le bouillon.
jamoncito de polloPaso 7. Laisser mijoter
Laisser tout mijoter tranquillement à couvert.
Paso 8. Effilocher la viande
Retirer le poulet, effilocher la chair et la remettre dans la casserole.
jamoncito de polloPaso 9. Ajouter les orzo
Ajouter les pommes de terre et les , puis laisser cuire.
patataPaso 10. Assaisonner la soupe
Assaisonner avec du sel et du poivre noir.
salpimienta negra
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