Guston

Pot-au-feu au poulet et aux orzo

Un pot-au-feu de poulet réconfortant, avec légumes et orzo, simple à préparer.

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CA
  • 1 h 25 min
  • 1 h 25 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 645 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 46,8 g, 29 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 19,7 g, 28 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 69,6 g, 43 % de les calories

Sense comptar: xirivia.

Ingredients13

4 racions
  • 2ud
  • 2ud
  • 1ud
  • 0.3ud
  • 1ud
  • 1ud
  • 0.3ud
  • 1ud
  • 6ud
  • 2ud
  • 175g
  • al gust
  • al gust

Estris de cuina

  • Olla

Conté

Blat

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos10

  1. Pas 1. Éplucher les légumes

    Éplucher les carottes, le panais et les pommes de terre.

    pastanagapatataxirivia
  2. Pas 2. Couper le poireau

    Émincer le poireau en rondelles.

    porro
  3. Pas 3. Faire dorer le poulet

    Faire dorer les pilons de poulet dans la casserole.

    tambor de pollastre
  4. Pas 4. Faire revenir les légumes

    Ajouter les carottes, le poireau, la courgette, le céleri et le chou coupés en dés, puis les faire revenir.

    pastanagaporrocarbassóapicol
  5. Pas 5. Ajouter le bouillon

    Ajouter les cubes de bouillon de volaille dans la casserole.

    Ou un bouillon de légumes.
    cubet de brou
  6. Pas 6. Remettre le poulet

    Remettre les pilons de poulet dans la casserole avec les légumes et le bouillon.

    tambor de pollastre
  7. Pas 7. Laisser mijoter

    Laisser tout mijoter tranquillement à couvert.

  8. Pas 8. Effilocher la viande

    Retirer le poulet, effilocher la chair et la remettre dans la casserole.

    tambor de pollastre
  9. Pas 9. Ajouter les orzo

    Ajouter les pommes de terre et les , puis laisser cuire.

    patata
  10. Pas 10. Assaisonner la soupe

    Assaisonner avec du sel et du poivre noir.

    salpebre negre
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Més de Tom Fauconnet

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