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Jarrete de ternera tierno guisado en vino tinto con verduras y salsa rica

  • 2 h 20 min
  • 2 h 20 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 570 g

  • 530 kcal
  • Proteínas: 51 g, 42 % de las calorías
  • Grasas: 21,5 g, 40 % de las calorías
  • Hidratos: 20,9 g, 17 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes13

4 raciones
  • 4ud
  • 30g
  • 240ml
  • 120g
  • 160g
  • 80g
  • 2cda
  • 30g
  • 500ml
  • 240g
  • 2diente
  • al gusto
  • al gusto

Contiene

ApioLácteosSulfitosGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos7

  1. Paso 1. Preparar las verduras

    Picar la , y en dados pequeños. Picar el finamente.

  2. Paso 2. Dorar el jarrete de ternera

    Salpimentar los jarretes de , pasarlos por harina y sacudir el exceso. Calentar el y la en una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Dorar los jarretes por todos lados, unos 8 minutos en total. Retirar y reservar.

    harina de trigosalpimienta negra
  3. Paso 3. Saltear las verduras

    En la misma olla, añadir la , , y picados. Saltear hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

  4. Paso 4. Desglasar con vino

    Verter el y raspar los restos dorados del fondo de la olla. Dejar simmer durante 3 minutos.

  5. Paso 5. Añadir tomate y caldo

    Añadir el y el . Devolver el dorado a la olla.

  6. Paso 6. Guisar hasta que esté tierno

    Llevar a un hervor, luego reducir el fuego a bajo. Tapar y cocinar durante 2 horas, hasta que la ternera esté tan tierna que se deshaga.

    Comprobar ocasionalmente y añadir más caldo si la salsa se vuelve demasiado espesa.
  7. Paso 7. Ajustar el condimento y servir

    Probar y ajustar y . Servir con risotto alla Milanese, polenta cremosa o puré de papas.

    La salsa debe ser espesa y rica—perfecta para verter sobre tu acompañamiento.
Ver original en Instagram@let_me_cook_it

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