Guston
A herb-and-tomato Moroccan soup with chickpeas and vermicelli, served with bread.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 231 kcal
- Proteínas: aproximadamente 7,5 g, 13 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 8,3 g, 32 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 32,9 g, 56 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
De Oriente Medio
Sopa
Cena
ReconfortanteIngredientes9
- 1manojo
- 1ud
- 1ud
- al gusto
- 100g
- 15g
- 1cda
Utensilios de cocina
- Olla
- Batidora de vaso
Contiene
LácteosTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos7
Paso 1. Blend the herb base
Blend the parsley, red onion and tomato in a blender with water.
perejilcebolla rojatomatePaso 2. Simmer the herb base
Pour the blended mixture into a pot and bring it to a boil.
perejilcebolla rojatomatePaso 3. Add the chickpeas
Stir the cooked chickpeas into the pot.
garbanzosPaso 4. Stir in tomato paste
Add the tomato paste and stir it into the soup.
pasta de tomatePaso 5. Season with salt
Season the soup with .
Paso 6. Add oil and butter
Pour in the olive oil and add the butter.
mantequillaaceite de olivaPaso 7. Add the vermicelli
Add the vermicelli to the simmering soup and cook it through.
fideos
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